むし暑い日々が続きます。暑さにより自律神経の働きが悪くなり、だるさ、食欲不振、下痢、めまいなどの症状が生じます。西洋医学では、涼しいところで休養し、体調を整えることが主になります。東洋医学では、暑気あたりや夏ばての際に使用する漢方薬があります。だるさや倦怠感が強い場合は補中益気湯（ほちゅうえっきとう）、さらに熱感が強い場合や下痢を伴う場合は清暑益気湯（せいしょえっきとう）、のどのかわきやめまいが強い場合は五苓散（ごれいさん）などの処方です。漢方薬を使って猛暑の夏を乗り越えて下さい。
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